zeftera.ru.

Как сохранить красоту женских ног?

ноги Несомненно красоту надо уметь сохранять.

Прекрасные женские ноги — подарок природы. Несомненно красоту надо уметь сохранять. Особенно, что и прекрасные ноги, и не очень, в одинаковой стадии поджидает заболевание, которым на данный момент мучается любая 2-я девушка — варикозное усиление вен.

Увеличенные вены светятся или набухают под кожей в качестве изогнутых тяжей и участков, а кожа в этих местах истончается, на ней возникают темно-коричневые и серовато-коричневые пятна. Икры и ступни значительно отекают. О какой красе здесь может идти речь! Девушки смущаются оголить ноги, имеют крепкие черные колготки, короткие юбки, шорты, забывают о пляжах..
Намного чаще страдают расширением вен курящие девушки (табакокурение сужает кровяные сосуды) и те, кто получает оральные контрацептивны (влияние гормонов). Установлены и определенные иные причины риска:

вынашивание туфель на больших каблуках (выше 7 сантиметров). Функция икроножных мускул, насколько бы подкачивающих кровь, при ходьбе на больших каблуках ослабляется; потребность очень много часов подряд сидеть либо находиться, и дрянная зависимость укладывать одну ногу на другую (это вызывает простой крови); алкоголь и кофе в огромных числах (они обезвоживают организм и этим самым сгущают кровь).

При небольшом расширении варикозных вен на ногах упорно проводите предупредительные события. В случае если по нраву работы вам нужно длительное время находиться либо сидеть, пытайтесь каждые 1,5 дня незначительно походить либо 10—15 раз подняться на носках.

После работы самый лучший отдых для ног — безмятежная прогулка на незначительное отдаление. Отличным целебным результатом владеет бинтование ног гибкими бинтами. Перебинтовывать необходимо днем, не вставая с кровати. При этом немного приподнимается стопа, стопа держится под непосредственным углом к голени, бинтование стартует от основания пальцев до нижней трети ноги либо до колена так, чтобы любой дальнейший экскурсионный тур на 50% закрывал прошлый.

Носите поддерживающие чулки либо колготки, которых в настоящее время в реализации достаточно. Прекрасно показали себя прохладные обливания: под влиянием морозы венозные стены мощнее уменьшаются. Обливайте ноги — левую, а затем правую — как можно более теплой водой, передвигая струйку жидкости сверху наверх по назначению к сердцу.

Пытайтесь чаще подымать ноги наверх! Это содействует разгрузке вен, в связи с тем что им не нужно работать, одолевая мощь тяжести. Покоясь на диване, возвысьте ноги наверх и привалите их к стенке либо положите ноги на особую подушку для вен, которая организована так, что кровяные сосуды ног не сжимаются и гарантирует подходящий стекание крови.

При выраженных варикозно увеличенных вен доктора советуют хиргическое вмешательство — снятие варкозных вен, при небольшом расширении — склерозирование вен при помощи инъекций особыми медицинскими препаратами.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *